为了让同学们在轻松愉快的氛围中增进对彼此的了解，以最佳状态迎接新学期的学习和生活，进一步提升我院学生心理健康水平，优化学生心理素质。3月5日至3月25日期间，金沙集团1862cc成色各班陆续开展“龙重登场，重启新学期”为主题的心理班会。

本次心理主题班会由各班心理委员主持，在“击鼓传花”游戏过程中，大家积极参与，真诚的将自己的祝福送给班上的同学；在“杯子里的水”的环节，大家以“倒水”的方式来回顾自己上学期的进步。两个热身活动结束之后，各班心理委员又给大家介绍了三种情绪调节的方式，包括：（1）主动接纳当下的情绪、（2）合理调整认知、（3）回归积极行动。同学们刚刚从寒假放松的状态回到学校，会因为离开熟悉环境而产生焦虑感，而以上的三种方式让同学们更快的进入且适应学校当前的环境。

最后各班以SMART原则为基础，让同学们写下自己新学期的目标，包括学习、生活、人际交往等各个方面。也是同学们对于新学期自己的期待和努力方向。

通过此次心理主题班会的开展，让同学们在新学期更快的进入学习状态，同时也使大家对心理健康教育有了更深刻的认识，帮助同学们树立正确的心理健康观念，营造健康文明、积极向上的校园文化氛围，传递了校园正能量。